На пределе. Неделя без жалости к себе. 3-е издание

На пределе. Неделя без жалости к себе. 3-е издание
Доступность: На складе
Доставим за 3 дня
МАНН, ИВАНОВ И ФЕРБЕР Производитель: МАНН, ИВАНОВ И ФЕРБЕР
ВЫГОДНАЯ ДОСТАВКА:

604.00 р.

Описание На пределе. Неделя без жалости к себе. 3-е издание


   7-дневный интенсив по личному развитию от ведущего тренера Норвегии и автора бестселлера «Без жалости к себе». Одна из ключевых стадий подготовки бойцов специального назначения в разных странах — это «Hell Week», «адская неделя», «Курс молодого бойца». У нее может быть много названий. Эрик Ларссен, лучший бизнес-тренер Норвегии, сам служивший в специальных войсках, заметил, что большинство людей кардинально меняются к лучшему за эту неделю и часто вспоминают её всю жизнь с гордостью. Он создал «гражданскую версию» этой недели — интенсивную программу, которую может выполнить любой человек, где бы он ни работал. Она начинается в 5 утра в понедельник и заканчивается вечером в воскресенье. За это время вы изменитесь в лучшую сторону. Нам часто кажется, что мы могли бы успевать больше, работать лучше, больше заниматься спортом... Но мы этого не делаем. Отчасти потому, что боимся трудностей. Эта неделя покажет вам, что вы можете гораздо больше, чем вам кажется. На протяжении этой недели вы будете питаться здоровой пищей. Упражняться каждый день. Отдыхать эффективно. Слушать людей вокруг вас. Работать с максимальной концентрацией. Вставать рано. Ложиться рано. Отказываться от всего ненужного. Правильно расставлять приоритеты. Вы станете чувствовать себя лучше, успевать больше, будете энергичны, проактивны и позитивны. Вы станете лучшей версией самого себя на неделю. Долго это или нет? Как показывает опыт автора и его клиентов, вы в любом случае продолжите действовать в том же духе на протяжении всей жизни.   

Характеристики На пределе. Неделя без жалости к себе. 3-е издание

Книги
Штрихкод: 9785001173939
Авторы/Составители Автор: Ларссен Эрик Бертран; Переводчик: Пиминова Юлия
Год издания 2018
Количество страниц 208
Переплет Мягкий / Полужесткий переплет
Возраст 0+
ISBN 978-5-00117-393-9
Информация о товаре
Вес 0.35кг
(Д x Ш x В) 23.50см x 16.40см x 1.20см
604.00 р.

Отзывы На пределе. Неделя без жалости к себе. 3-е издание

Нет отзывов об этом товаре.

Написать отзыв

Пожалуйста авторизуйтесь или зарегистрируйтесь для просмотра

Доставка и оплата

Похожие книги

Расчет доставки:
Расчет стоимости и сроков доставки...