Сейчас смотрят

Будь здоров! Верни гибкость суставам

Будь здоров! Верни гибкость суставам
Доступность: Подзаказ
Доступен предзаказ
0.00 р.

Описание Будь здоров! Верни гибкость суставам

   Автор: Борщенко Игорь Анатольевич/h5>

Наши суставы, например колени, сгибаются и разгибаются тысячи раз в день! Мы ходим, не считая шагов, встаем и садимся, поднимаемся и спускаемся по лестнице, нажимаем на педали, подбрасываем ногой мяч. При этом хрящи выполняют свою повседневную работу, снижая трение в местах соприкосновения костей и... постепенно стираются Чтобы уберечь хрящи от разрушения, необходимо восстановить их полноценное питание. Некоторые врачи все еще говорят о том, что для этого необходимо нагружать суставы еще больше, ежедневно выполняя такие упражнения, как махи руками и ногами, движения с утяжелением. Однако взгляды прогрессивно мыслящих медиков сегодня кардинально меняются. По их мнению, важно исключить калечащие движения и научиться грамотно разгружать суставы, выполняя мягкие суставные растяжки! Предлагаем вашему вниманию специальную сберегающую гимнастику для разгрузки суставов, которая выполняется в положениях лежа на спине, лежа на животе и стоя на четвереньках. Делайте ее ежедневно — это вернет вашим суставам гибкость и поможет обрести вторую молодость

   

Характеристики Будь здоров! Верни гибкость суставам

Книги
Штрихкод: 9785854071536
Авторы/Составители Борщенко Игорь Анатольевич
Год издания 2018
Количество страниц 128
Переплет Мягкий / Полужесткий переплет
Информация о товаре
Артикул 117268~05
Вес 0.25кг
(Д x Ш x В) 20.50см x 13.20см x 0.70см
0.00 р.

Отзывы Будь здоров! Верни гибкость суставам

Нет отзывов об этом товаре.

Написать отзыв

Пожалуйста авторизуйтесь или зарегистрируйтесь для просмотра