Баня. Лечебный эффект. Мифы и реальность

Автор: Неумывакин Иван Павлович

Баня — замечательное изобретение человечества. Банный жар благотворно действует на организм человека. Кожа очищается, сосуды становятся гибкими, эластичными, в бане расщепляются жиры и выходят шлаки. Но всякая ли баня полезна? Эта книга поможет вам научиться правильно, без ущерба собственному здоровью, применять эту процедуру.